Meditatiebundel van 4 meditaties

Met deze 4 meditaties geraak je meer bekend met mediteren en mijn manier van meditaties geven. Je komt tot rust en leert jezelf alvast wat beter kennen. (1) Ademen en gedachten laten passeren, (2) Energie tot je nemen, (3) Chakra, bodyscan, (4) Connectie met jezelf, Liefde 

meditatie 1: 17 minuten

meditatie 2: 14 minuten

meditatie 3: 21 minuten

meditatie 4: 15 minuten

Tip: doe deze meditaties achter elkaar, dan bedoel ik, elke dag één om het beste resultaat eruit te halen. Dag 1, meditatie 1, dag 2 meditatie 2 enzovoort...

De linken van de meditaties word je via mail bezorgd na aankoop.